相信很多人在换工作或者跨地区工作时，都会遇到社保两地重复交的情况，这种情况不仅会影响我们的社保待遇，还可能造成经济损失，社保重复交该怎么办呢？今天就来为大家详细解答一下这个问题。
我们要明确一点，我国社保政策规定，一个人只能参加一种基本养老保险，同时只能在一个地方参加基本医疗保险，如果出现两地重复缴纳社保的情况，需要及时进行处理。
第一步：查询个人社保缴纳情况
要解决这个问题，我们首先要了解自己在哪些地方交了社保，这时，我们可以登录当地社保局官网，或者通过拨打当地社保局客服电话，查询个人社保缴纳情况，了解清楚自己的社保缴纳地后，我们就可以进行下一步操作了。
第二步：确定保留哪个地方的社保
在了解自己的社保缴纳情况后，我们需要确定保留哪个地方的社保，有以下几种情况：
1、在两地同时参加养老保险：应选择其中一个地方继续缴纳，另一个地方的养老保险进行转移。
2、在两地同时参加医疗保险：同样，选择其中一个地方继续缴纳，另一个地方的医疗保险进行转移。
3、在两地同时参加失业保险、工伤保险、生育保险：这些保险不需要转移，只需确定保留一个地方的社保即可。
第三步：办理社保转移手续
确定好保留哪个地方的社保后，接下来就是办理社保转移手续了，以下是具体的操作步骤：
1、准备相关材料：身份证、户口簿、原社保缴纳地社保局出具的社保缴纳证明等。
2、前往新社保缴纳地社保局，填写《社保关系转移接续申请表》。
3、将上述材料提交给新社保缴纳地社保局，等待审核。
4、审核通过后，新社保局会向原社保局发出转移函。
5、原社保局收到转移函后，会将你的社保关系及资金转移到新社保局。
6、转移完成后，新社保局会通知你办理相关手续，此时社保转移就完成了。
第四步：退还重复缴纳的社保费用
在办理社保转移过程中，如果发现两地重复缴纳的社保费用，可以申请退还，以下是退款步骤：
1、准备相关材料：身份证、户口簿、银行账户信息等。
2、前往原社保缴纳地社保局，填写《社保退款申请表》。
3、将上述材料提交给原社保局，等待审核。
4、审核通过后，原社保局会将重复缴纳的社保费用退还至你的银行账户。
需要注意的是，退款过程可能需要一段时间，具体时间根据各地政策不同而有所差异，在此期间，请保持手机畅通，以便及时接收通知。
遇到社保两地重复交的情况，大家不用过于担心，只要按照以上步骤进行操作，就能顺利解决问题，提醒大家，在换工作或跨地区工作时，务必注意社保的转移和接续，以免造成不必要的麻烦。